Malzemeler

• 1 yarım kilo  Yoğurt (Süzme ) ( 515 kcal )
• 1 orta dilim  Beyaz Peynir ( 87.3 kcal )
• 3 diş  Kuru Sarımsak ( 13.41 kcal )
• 3 yemek kaşığı  Zeytinyağı ( 158.76 kcal )
• 1 tatlı kaşığı  Kuru Nane ( 1.4 kcal )
• 1 çay bardağı  Ceviz İçi ( 250.8 kcal )
• 1 çay kaşığı  Tuz ( 0 kcal )

Hazırlanışı

Yapılışı

1 Geniş bir karıştırma kabına süzme yoğurdunuzu alın ve içerisine peynirinizi rendeleyip güzelce karıştırın.

2 Üzerine ezdiğimiz sarımsakları da ekleyip iyice karıştırın.

3 Ardından bir tava alın ve içine zeytinyağı koyup kızdırın.

4 Cevizleri kızan yağa ekleyip yaklaşık 2 dakika kadar soteleyin ve içine naneleri atın.

5 Nane, ceviz karışımını da karışım kabına alın ve tüm malzemeleri birbirine karıştırın.

6 Karıştırdıktan sonra haydariyi servis tabağına alıp servis yapabilirsiniz.

Püf noktası